9/01 – 28/03
Passerelle sport santé : programme d’hiver
Handisport Isère propose un nouveau cycle d’ateliers Sport Santé mixant cardio-training/renforcement musculaire et sports nordiques.
Les ateliers cardio-training/renforcement musculaire se dérouleront toujours en partenariat avec les salles FiftyNine Fitness Club. Le cycle se compose de 9 séances, du mardi 16 janvier au mardi 26 mars 2024 – hors vacances scolaires :
• A Voiron de 9h30 à 11h30 : ZI des Blanchisseries, 6 rue Louis Leprince Ringuet, 38500 Voiron
• A Grenoble de 14h30 à 16h30 : presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble
Une séance de découverte gratuite réservée aux nouveaux pratiquants est proposée suivant les mêmes horaires à Voiron et à Grenoble le mardi 9 janvier 2024 pour visiter la salle et répondre aux questions.
Cliquer ici pour s’inscrire.
En parallèle, 9 séances de Ski Nordique – Raquette se dérouleront tous les jeudis du 18 janvier au 28 mars 2024 de 13h à 17h30 – hors vacances scolaires.
Un covoiturage sera proposé par le CDHI : le rendez-vous sera donné à la maison des sports (7 rue de l’Industrie 38320 Eybens) à 13h pour un retour prévu à 17h30. Un rendez-vous sera donné sur le lieu d’activité (pouvant varier) pour ceux ne désirant pas covoiturer.
Une séance de découverte gratuite réservée aux nouveaux pratiquants est proposée le jeudi 11 janvier 2024.
Cliquer ici pour s’inscrire.
Ces séances bi-hebdomadaires sont adaptées pour :
– Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,
– Les personnes souhaitant débuter la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation.
Cliquer ici pour télécharger l’affiche pour le cycle Voironnais…
…et ici pour l’affiche du cycle Grenoblois.
