6/04 – 22/06
Cardio-training et kayak
Dans le cadre de ses activités « sport-santé », le CDHI propose un nouveau cycle de pratique cardio-training et kayak, à raison de 2 séances par semaine.
Dans un premier, le CDHI propose une rencontre de l’équipe et la découverte des lieux d’activité :
le mardi 6 avril, de 14h30 à 15h30, à la salle Fifty Nine
(84/86 avenue des Martyrs à Grenoble)
Les activités proprement dites se dérouleront comme suit :
• 1 cycle de cardio-training et renforcement musculaire tous les mardis de 14h30 à 16h30, à la salle Fifty Nine. Début mardi 20 avril jusqu’au 22 juin.
• 1 cycle de kayak tous les jeudis de 13h à 17h, sur le lac de Laffrey avec le club de Voile et d’Aviron. Début jeudi 22 avril jusqu’au 24 juin 2021. Un covoiturage est proposé sur ce cycle kayak, au départ de la Maison Des Sports.
Ces cycles sont destinés :
• aux adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle quelconque,
• aux handisportifs désireux d’ajouter deux séances de sport à leur programmation, dont une de pleine nature,
• et à toutes les personnes souhaitant continuer la pratique d’une activité physique à l’issue d’une période de réadaptation fonctionnelle.
Cliquer ici pour télécharger l’affiche…
…et ici pour la préinscription.
