4/04 – 27/06
Cardio-training et kayak
Dans le cadre de ses ateliers passerelles « sport-santé », le CDHI propose un nouveau cycle de pratique cardio-training et kayak, à raison de 2 séances par semaine.
Dans un premier, le CDHI propose une rencontre de l’équipe et la découverte des lieux d’activité :
le mardi 4 avril, à 9h30 à Voiron et 14h30 à Grenoble, au FiftyNineFitness Club
(84/86 avenue des Martyrs à Grenoble,
6, rue Louis Leprince Ringuet à Voiron)
Les activités proprement dites se dérouleront comme suit :
• 1 cycle de cardio-training et renforcement musculaire tous les mardis (de 14h30 à 16h30 à Grenoble, de 9h30 à 11h30 à Voiron), à la salle Fifty Nine. Début mardi 25 avril jusqu’au 27 juin.
• 1 cycle de kayak tous les jeudis de 13h à 17h30, sur le lac de Laffrey avec le club de Voile et d’Aviron. Début jeudi 27 avril jusqu’au 29 juin 2023. Un covoiturage est proposé sur ce cycle kayak, au départ de la Maison Des Sports.
Ces cycles sont destinés :
• aux adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle quelconque,
• aux handisportifs désireux d’ajouter deux séances de sport à leur programmation, dont une de pleine nature,
• et à toutes les personnes souhaitant continuer la pratique d’une activité physique à l’issue d’une période de réadaptation fonctionnelle.
Cliquer ci-contre pour télécharger l’affiche : Grenoble et Voiron…
…et ici pour la préinscription.
