21/01
Cardio-training et renforcement musculaire

Après les fêtes, le CDHI reprend ses séances de maintien ou de remise en forme.

Dédiées aux adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle, aux handisportifs souhaitant ajouter une séance de sport à leur programmation, aux personnes souhaitant continuer/commencer à pratiquer de l’activité physique à la suite d’une période de rééducation, ces séances débuteront :

le mardi 21 janvier, de 14h à 16h, au Stade Fit’Center
(1, avenue de Valmy à Grenoble)

Elles se poursuivront tous les mardis pendant 10 semaines (hors vacances) et seront encadrées par des entraîneurs qualifiés proposant des programmes individualisés.

Infos : cd38@handisport.org ou 04 38 02 00 41.

Cliquez ici pour télécharger l’affiche.